Jag fick tips av en väninna att kika på tjejen som är i Youtubeklippet här under. Eller rättare sagt så tyckte väninnan att jag skulle testa att köra ett av programmen. Ja visst, tänkte jag! Nemas problemas!
Jag bytte om till de fina träningskläderna som nästan gör att jag känner mig lite fit och så där hurtig bara jag får på mig dom.
Jag körde igång videon och kollade när tjejen visade de övningar som skulle göras. Pausade och gick och hämtade en stol och hantlar och kände att det där det var väl inget. Några små övningar som jag ska upprepa några gånger utan att vila.
Och jag kan tala om att den tanken fick jag äta upp, tusen gånger om. Fy f vad jobbigt det var! Jag trodde att min lungor skulle sprängas och jag flåsade så mycket efter en runda att jag tänkte att grannarna måste höra det om de går förbi utanför och tro att vi har en brunstig älg i huset (hur nu dom låter?) ;0).
Ni måste bara testa, ni måste!
Tänkte att jag ska testa att köra i min takt nästa gång så att jag orkar med alla tre rundorna. Det finns ju ingen människa i världen som kan hänga med henne om de är på den nivån som jag är när det gäller flås och styrka.
Ge henne en chans. Hon är duktig tjejen. :0)
Eftersom videon jag lade in här spökade och körde igång ibland utan att jag tryckte på play så lägger jag nu bara ut vad klippet heter så får ni kopiera och söka på den på Youtube.com . :0)
Zuzka Light – ZWOW # 35 Sweat EVERYWHERE
13 Comments
Hahaha. O M G. Inte en chans…
Tar mina träningskläder och går ner till hallen för en entimmas gympa istället… Och tränar på Plankan hemma…
Men fixar du hennes rörelser då är du banne mig super-duktig…
Kämpa på!
kram elsamarianne
Nej, det var det jag inte gjorde. 🙂 Hittade en annan video med samma tjej med övningar som passade mig bättre.
Kram, kram
Herregud hur vältränad ska man vara för att klara det där hihi…nej jag kör med mina två kilos hantlar, och går/springer på löparbandet som vi har (Attract)det räcker gott för mej, fniss…
men du, hur mycket silikon hade hon i sina tuttar, hahaha….
Ha en fin kväll!
Stor kram
Jag tänkte att det kan vara ett bra alternativ till att stå på löpbandet. Jag får väl börja i min takt och sedan öka på när jag känner att jag klarar. Den tjejen har hur många träningstips som helst på Youtube. Fanns en för rumpan, den skulle jag verkligen behöva göra. 🙂
Nej dumheter, inte är det väl någon silikon där inte. 😉
Kram, kram
Hahaha, brunstig älg. Ja det kan man ju fundera på hur de låter:-)
Måste testa nu när du säger det.
Kram Lena
Testa! Sjuuuuukt jobbigt. Jag har fortfarande ont i lungorna efter allt flåsande. 🙂
Kram, kram
Ojojoj…det där skulle man allt behöva börja med….
Va duktig du är som i alla fall försökte….
Nästa gång klarar du 3 varv ska du se..;9
kram Katarina
Vad snäll du är som berömmer mig för det lilla. 🙂
Hittade en annan video med henne som funkade bättre. Försökte hinna med hela den men klarade det inte riktigt heller. Men skam den som ger sig. 🙂
Kram, kram
Oj jösses! Jag blev trött i sängen av att se det:0 kramis
Hon är verkligen grym. Fullkomligt älskar henne!!!
Finns en sida: bodyrock.tv med massa videor av henne (+ några till tror jag). Helt sjuka grymma pass, som man oftast kan köra själv hemma.
Ha en skön Onsdag, Kram Malin
Oj..och hur många gånger måste man köra för att få hennes kropp? 😉
Kram!
Grym!
Vad duktig du är som försökte, nästa gång klarar du det:)
Kram
Jag flåsar bara jag går upp för trapporna till lägenheten 😛 så nog kommer det bli flås och frust om jag ska prova det där, haha.
Men till nyår blir det ändring, (har dock sagt det två nyår i rad nu) men då ska ciggen läggas på hyllan och träningen ska sätta fart. Funderat på Zumba dans, har hört att det ska vara väldigt bra träning. Får ge det en chans och prova iallafall. men med min taktkänsla så får vi se hur det går 😉
Kram Sandra