Bild från Instagram tagen efter mitt senaste PT-pass, @hemochtrevligheter
Nu har jag haft tre riktiga träningstillfällen med min PT. And i HATE it!
Jag verkligen avskyr att träna, inte så mycket för att jag är lat, utan bara för att det är så förbannat tråkigt. Jag kan komma på massor av saker som är roligare än att ta ut sig tills man ligger som en liten svettpöl på golvet.
Min PT undrade om det inte kändes skönt efteråt, om jag inte kände mig glad och nöjd. Och jag svarade henne ärligt att nej, det känns inte bra någonstans.
När jag kom hem från min andra PT-träning satt jag på golvet i köket när mannen kom hem.
Och jag var så trött och kunde börjat gråta om någon hade sagt något som inte var rätt just då.
I onsdags så slutade passet med att jag var så trött så jag grät en skvätt.
I onsdags så slutade passet med att jag var så trött så jag grät en skvätt.
Är det bara jag som känner så här inför och efter träning?
Kommer den där kämparandan och suget efter ett tag? Jag hoppas verkligen det.
11 Comments
Bra jobbat! Jag tror det blir bättre efter ett tag. Blir säkert tuffare pass med PT.
Själv har jag mer gillat Friskis o Svettis pass och kunna ge sig ut o springa när det passar. Men det funkar inte med rygg o höft utan det måste till styrketräning och där får mannen min pusha mig. Däremot gillar jag att stå på crosstrainern och nöta 😉 Haft uppehåll i 2 månader snart, bara promenader och lite styrka här hemmavid men nu längtar jag tillbaks till gymmet…
Kram Suss
Jag gillar faktiskt inte heller att träna på det sätter- att helt ta ut sig . Och jag hatar pass på gymmet. Något jag däremot gillar är styrketräning och poweryoga …där jag bestämmer själv. Så det gäller väl att hitta sin grej 🙂
/ Ingela
Vad duktig du är som kör ändå! Usch jag borde jag också, men som sagt det är ju så tråkigt. Det enda jag kör regelbundet är tennis och det är faktiskt kul! Kram Annie
här har du en till som hatar att svettas och ta ut mig, tycker inte det är ett dugg skönt. När man sedan har träningsvärk från hell så lider jag och vill aldrig mer träna. det är därför Doris kommit till så jag åtminstone kommer ut på dagliga promenader, för nu måste jag ju. Du är inte ensam. Kram helena
Jag önskar också att jag var en av dom som verkligen brinner för träning, men tyvärr är det inte så. Har ändå provat många olika sorters träning….puhu. Kanske en vacker dag……. Du är inte ensam! Kram Anette
Kanske ska du välja en annan träningsform tänker jag efter att ha läst detta inlägg. Att motionera är inte alltid jätteroligt precis, men lite roligare blir det med en motionsform som ger en ngt. Ngt mer än styrka och bra kondition. Ha det gott!
Det viktiga är nog att acceptera att det är ok att känna så! Jag tränar ju själv (med vissa stopp som just nu) ganska frekvent 2-3ggr i veckan när det är flow, skulle det vara tråkigt vore det omöjligt faktiskt. Men just det där innan man hamnar i ett slags flow, att kroppen och hjärnan vill synkat så att säga, då är det viljestyrkan som blir viktigast. Att man vet varför…. Kram
Jag tvingar mig och har en träningskompis, annars hade jag inte kommit iväg/ ut. Kram
Hej Linda!
Jag är nog tvärtom, jag vill gärna ta ut mig riktigt när jag tränar. Just nu är jag sämst på att röra på mig men har livat mig själv att ta tag i det.
Jag tror det gäller att hitta sin träningsform, vi är ju alla olika:)
Jag älskar att ge mig ut på en löprunda i skogen exempelvis men tycker att ett pass på Friskis är rätt tråkigt;)
För mig ska träning vara enkelt och då passar löpning mycket bra.
Du får helt enkelt testa dig fram eller fortsätta och hoppas att det vänder:)
Lycka till!
Nu ses vi snart på eventet! Ska bli så kul!!!
Kram Sofi
Men lilla sötis…;)
Å va snygg du är på bilden..
Jo pricksis så känner jag inför styrketräning på gym….huaa så tråkigt det är…så jag går helt enkelt inte dit.
Kör spinning i stället och joohoodå… det kommer vända!! jag looovar. ge det bara tid så kommer du sakta börja känna att du längtar dit. När orken blir bättre och när du känner att du börjar bli piggare och gladare mellan passen…då släpper det♥
Goo girl!!
kram katarina
Alltså jag tror det kommer! När du märker att du utvecklas och blir starkare och får bättre kondition. Sedan efter ett tag så blir det ju en vana och du kommer förhoppningsvis känna hur mycket bättre du mår av det hela. /hälsningar en träningsnörd