Unnade mig ett glas amarone igår. Vardagslyx.
Ännu en vecka har passerat och det har varit en bra vecka trots träningsvärk varje dag. Jag och Ulrica tränade tillsammans med min PT i måndags men jag gav upp efter halva timmen. Det är verkligen inte min grej att ligga och svettas på golvet på ett gym. Jag kommer aldrig någonsin mer att köpa ett gymkort. Påminn mig gärna om den meningen om ni ser mig skriva något annat.
När jag tänker efter så kan ju faktiskt inte alla gilla eller tycka att det är kul med en så onaturlig grej som att träna på gym eller springa för springandets skull. Det var ju aldrig tänkt att människan bara skulle sitta still hela dagarna för att sedan träna skiten ur sig i en halvtimme. Om jag tänker tillbaka på vad jag gjort tidigare så gillar jag mest när jag får träningen genom att bära vattenhinkar till hästarna i hagen, mocka och köra tunga skottkärror, rida och slänga höbalar. Det gillar jag, när kroppen får träning men att jag samtidigt gör någon nytta. Och det måste väl ändå vara det mest naturliga, eller?
Så nu har jag insett att jag inte kommer att träna genom att ligga och kräla på golvet i alldeles för tajta kläder utan jag ska fortsätta med mina power walks och sen ska jag försöka hitta någon gammal häst som någon behöver hjälp med en gång i veckan.
Det kommer att bli toppenbra, det. 🙂
Önskar er en trevlig fredag!
6 Comments
Så klokt! Varför göra något som man inte gillar??..
Jag har precis köpt kort, men det är för att gå på Yoga och det var som en uppenbarelse för min kropp.
Som ett hallelulja moment kan jag säga. Precis vad jag behöver.
Var på föreläsning igår om att leva i nuet. Vår kropp är konstruerad för aktivitet OCH vila. Personligen är jag ju skitdålig på det sistnämnda så det måste jag lära mig och öva på. Är väl därför jag är där jag är.
Wakeup call kan man säga.
Ha en fin helg!
Kram Anna
Jag gillar inte heller att lyfta en massa saker eller stå tillsammans med en massa människor som ska göra exakt samma saker. det enda jag gillat i träningsväg var på den tiden jag gick och buggade, det var verkligen kul och svetten lackade.
Kram helena
jag är precis likadan! Vill förena nyttan med motionen. Går tex till stan osv. Kram och ha en fin fredagskväll! Pernilla
Haha, jag är preciiis likadan och sist jag tränade på gym var typ 2002, ett tremånaderskort med bodypump och sånt jobbigt, never more!!
Fast jag har signat upp mig på Paulo igen, med mina kollegor, går sådär just nu 😉
Jag rör ju på mig väldigt väldigt mycket. Cyklar till jobbet fram och tillbaka varje dag, i alla väder, och många långa hundpromenader. Ofta med dubbelvagnen framför mig, som har en totalvikt på en bit över min vikt med bägge ungar i.. DET är träning må du tro, eller ett sätt att slita ut sig fullständigt haha.
Nä jag skulle behöva äta flera munkar, det är precis vad jag behöver, och gärna nåt kilo som fastnar..
Det där med hästen lät ju fantastiskt, kan man gosa mule emellanåt, mys 😉
Kram och natti
Klokt! vardagsträning is the shit! är inte heller någon gym-människa. Nu har jag skottat snö i en vecka, både styrke, kondis, friskluft och en snöfri uppfart. Tror man kan göra mycket i vardagen som bidrar till välmående utan att gymträna.
Ja, det gäller att hitta en form av träning som man trivs med och som man gillar. Jag tycker att din plam låter toppen! Ha en fin helg! Kram Camilla